Salud
Ese molesto ruido
RONQUIDO
Todas conocemos a alguien que ronca, y es probable que ese alguien sea quien duerme a nuestro lado. Un tema para tratar en serio, ya que al menos el 50 por ciento de los hombres lo padece.
Todas conocemos a alguien que ronca, y es probable que ese alguien sea quien duerme a nuestro lado. Un ruido molesto que afecta constantemente el sueño de quienes rodean a esta persona y que además, en algunas ocasiones, se convierte en mucho más que eso, produciendo incluso apneas de sueño. Un tema para tratar en serio, ya que al menos el 50 por ciento de los hombres lo padece y una de cada cuatro mujeres también lo sufre. Por la noche, los roncadores producen ruidos al dormir debido a la vibración de los tejidos blandos de las vías respiratorias superiores, especialmente cuando existe una obstrucción parcial al flujo de aire inspirado. Si bien sólo un 25 por ciento de las personas ronca de manera habitual (65% de ellos son hombres), casi un 50 lo hace ocasionalmente; lo que de alguna forma lo convierte en un problema común que afecta irremediablemente a las relaciones de pareja, además de la salud de quien lo ocasiona. Ahora bien, es difícil definir la razón única que provoca los ronquidos, pero sí se conocen algunas causas que la inducen como: Exceso de alcohol o sedantes Congestión nasal crónica Crecimiento de las adenoides Deformaciones del tabique nasal Apnea del sueño LA DIFÍCIL CONVIVENCIA Los ronquidos despiertan constantemente a la pareja e incluso al mismo roncador, quien se asusta con sus propios sonidos. Producto de esto, la fatiga al día siguiente es inevitable, ya que cuando existe un roncador se produce una ausencia de un auténtico sueño reparador. Este cansancio desemboca en un menor rendimiento laboral y eficacia, disminución de los reflejos y en la capacidad de coordinación. Cuando esa anomalía es severa, está comprobado que puede producir problemas de salud a largo plazo, llegando incluso a presentarse apnea obstructiva del sueño, siendo esta la patología más complicada. Esto es, ausencia de respiración por períodos más o menos cortos y frecuentes; pudiendo afectar incluso a órganos tan sensibles como el cerebro. ¿QUÉ HACER? Si vos o tu pareja sufren de ronquidos frecuentes y el problema está incomodando sus vidas, no dudes más y recurrí a un médico. Un otorrinolaringólogo es el especialista que debe realizar un exhaustivo examen del roncador severo para definir si es o no candidato ideal para una cirugía o para el uso de una máscara nasal que lo ayude a dormir sin roncar, dependiendo de si el sonido surge en el paladar o en la base de la lengua. Más allá de ser un tema de molestia familiar, el ronquido es un asunto de salud, cuya intensidad de volumen puede incluso alcanzar los 70 decibelios, algo así como el sonido que produce una sirena. Por lo tanto, el daño es muy grande para quien lo produce y para quien lo escucha. Es importante distinguir entre las dos clases de ronquidos: El benigno que ocurre de forma continua en la noche, que es más o menos desagradable, pero que no se acompaña de sonidos entrecortados o apneas. El maligno, que obviamente se asocia a apneas y que conlleva algunas enfermedades. Como también ocurre a la inversa, como es el caso de la obesidad. En este grupo más del 70 por ciento sufre de apneas y muchos de ellos, con sólo bajar un poco de peso eliminan los molestos ronquidos, ya que de esta manera disminuye el depósito de grasa que se ubica en la faringe y que hace que se reduzca el espacio por donde circula el aire. RECOMENDACIONES Existen ciertas técnicas que ayudan a disminuir la cantidad de ronquidos y su volumen. Reducir el peso Evitar el alcohol y el cigarrillo No dormir boca arriba No cenar demasiada cantidad antes de irse a dormir Evitar el cansancio excesivo No tomar somníferos o antihistamínicos antes de acostarse Poner la cabecera de la cama más alta, subiendo la base de ésta Llevar una vida saludable, incluyendo hacer ejercicio y seguir una dieta adecuada Dormir de lado Verificar que la temperatura de la casa no supere los 20 grados Celsius Ventilar la casa en el día y evitar que se contenga la humedad en las habitaciones
El ministro repasó todo lo realizado durante el 2020 en el marco de la pandemia por Covid-19. Dijo que el personal de los hospitales, de Caps y del nivel central está “dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”.
El ministro de Salud Pública de la Provincia, Ricardo Cardozo, realizó un balance de este 2020, un año consumido por la pandemia por Covid-19. En este sentido, remarcó el trabajo, el compromiso y sacrificio de todo el personal de la cartera: hospitales, Caps y Nivel Central y el respaldo y la visión del gobernador Gustavo Valdés, para combatir la nueva enfermedad.
El funcionario recordó algunos aspectos iniciales del diseño de las estrategias para enfrentar la nueva enfermedad, como la creación del Comité de Crisis a comienzos de marzo. En ese ámbito, se diseñaron los protocolos que permitieron a Corrientes permanecer la mayor parte del año en la fase 5 del aislamiento social, preventivo y obligatorio. La decisión del gobernador de diseñar y crear “en tiempo récord” el hospital de campaña Escuela Hogar. El reconocimiento a los trabajadores de salud a través de un plus extraordinario y la contratación de personal para el hospital de campaña.
También, remarcó la tarea de los trabajadores del hospital Ángela I. de Llano, donde fueron internados los primeros infectados por Covid-19. “Los enfermeros, médicos, bioquímicos, hisopadores, el personal de los retenes y todos los involucrados en esta batalla, dejaron todo, se sacrificaron”, dijo.
“Los profesionales de la salud son héroes, que están dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”, aseguró el ministro Ricardo Cardozo.
Explicó que “hoy estamos en el pico, ya tuvimos una curva aplanada durante 6 o 7 meses, y en septiembre comenzó a aparecer el pico que hoy está amesetado, con alrededor de 200 casos diarios”.
“En esta pandemia, el personal de Salud Pública, apoyados por el gobernador Gustavo Valdés, realizó un trabajo titánico junto con todos los otros ministerios. La tarea articulada fue magnifica”, resaltó.
Recordó que “con los primeros brotes, primero China, luego Italia y España, en febrero nos empezamos a preocupar, le transmitimos al Gobernador eso, y él se expresó al respecto en el mensaje de la apertura de las sesiones legislativas. Fue un visionario que se anticipó e inmediatamente convocamos a un Comité de Crisis”.
“Empezamos a trabajar y el 12 de marzo tuvimos la sospecha de un primer caso, que se confirma cuando a los 10 días el laboratorio Malbrán nos notificó”, agregó.
El ministro destacó que “Corrientes fue una de las primeras provincias que decretó el aislamiento, incluso antes que la Nación junto con la suspensión de las clases y la propugnación del uso del barbijo. Inclusive en contra de la opinión de los infectólogos, que no estaban convencidos de que el barbijo sea un medio adecuado”.
Reconoció que la pandemia le generó miedo, “porque hay una gran responsabilidad en nuestras espaldas, hacia nuestro Gobierno provincial, pero sobre todo hacia la comunidad, entonces en algún momento cuando la batalla aumenta de fragor, uno se pone a reflexionar de que un error grave de interpretación, de análisis o de toma de decisiones, puede incidir directamente en la salud de los correntinos”.
“Esto pasó cuando empezamos a tener algunos brotes, como en la Unidad Penal N° 1, en Paso de los Libres, en la Tipoití, en esos momentos”, dijo.
Aseguró que “el sistema sanitario, desde el punto de vista de infraestructura y equipamiento, va a quedar sumamente fortalecido y desde el punto de vista de recursos humanos, también, porque esto nos llevó a contratar y a sumar personal al sistema”.
La inmunización para los trabajadores de la primera línea de los hospitales del interior dio inicio en las localidades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá y Monte Caseros. De esta manera, la acción se trasladará a los distintos puntos del interior.
l gobernador de la Provincia, Gustavo Valdés, junto al ministro de Salud Pública, Ricardo Cardozo, realizó ayer la apertura de la vacunación contra el Covid-19 en el hospital de Campaña Escuela Hogar. Este miércoles, tal como estaba previsto comenzó la inmunización con los trabajadores de salud de la primera línea de los hospitales del interior.
Al respecto, el titular de la cartera sanitaria provincial, Ricardo Cardozo, precisó: “Las vacunas llegaron a las distintas localidades, siguiendo los protocolos correspondientes, para dar inicio a la vacunación en los hospitales del interior, tal como lo anunció ayer el Gobernador Gustavo Valdés. Se comenzó con las ciudades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá, Mercedes y Monte Caseros, y de esta manera iremos avanzando hacia todo el interior”.
Se trata de la vacuna Sputnik-V de origen ruso, la cual utiliza un adenovirus no replicativo, es de forma refrigerada a -18° y se inoculan dos dosis con un intervalo de 21 días.
“En esta primera instancia, la campaña se centra en los trabajadores de la primera línea de batalla. Comenzamos con el personal del hospital de Campaña, Laboratorio Central y de las Unidades de Terapia Intensiva y Emergencias de todos los hospitales. A medida que vayamos recibiendo las dosis por parte de la Nación, iremos distribuyendo y avanzando con toda la población de riesgo”, indicó el Ministro Cardozo.
Reiteró la importancia de tomar conciencia. “Es absolutamente necesario que la sociedad respete las recomendaciones para evitar que este virus se siga propagando. Por más límites y recomendaciones del estado, si la gente no asume su responsabilidad individual y social estamos sumamente complicados”, dijo.
La inmunización en toda la provincia está coordinada por el equipo de Inmunizaciones a cargo de la licenciada Marina Cantero. Quién previo a la distribución capacitó al personal de salud de los hospitales sobre el protocolo de vacunación.
La vacuna es gratuita y voluntaria, y está indicada para el personal de salud en primera instancia, y en la medida que se reciban las dosis continuará con el personal de seguridad, docentes y no docentes del nivel inicial, primario y secundario, población de 18 a 59 años que presenten factores de riesgo como diabetes, obesidad grado 2 y 3, renales en diálisis, inmunosuprimidos, enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
El Ministerio de Salud Pública informó el parte médico del Hospital de Campaña Escuela Hogar, dando cuenta de la recuperación de 2 pacientes que recibieron el alta, mientras que fallecieron 4 personas con resultado positivo para Covid-19.
El informe emitido desde la Dirección Ejecutiva de la institución detalla que al 29 de diciembre, se encuentran internados 134 pacientes, de los cuales 123 tienen diagnóstico de Covid-19 y 11 sospecha de Covid-19.
Hay 86 pacientes con diagnóstico de Covid-19 en Sala de Clínica General, 11 con sospecha de Covid-19 en sala de aislamiento preventivo. Todos se encuentran clínicamente estables.
En la Unidad de Terapia Intensiva hay 37 pacientes con diagnóstico de Covid-19, de los cuales 27 están con asistencia respiratoria mecánica. Todos con pronóstico reservado.
Fueron dados de alta 2 pacientes recuperados.
En consultorios externos se realizaron 131 atenciones en la fecha, acumulándose 8434 hasta el momento.
En cuanto a los fallecimientos de la fecha, se trata de una mujer de 85 años de Capital con antecedente de hipertensión, obesidad e hipotiroidismo y neumonía por Covid-19. Una mujer de 83 años Paso de los Libres con antecedente de obesidad, hipotiroidismo, cáncer de colon y neumonía por Covid-19. Una mujer de 68 años de Capital con hipertensión, diabetes, obesidad y neumonía por Covid-19. Y un hombre 65 años de Capital con antecedente de diabetes, hipertensión y neumonía por Covid-19.
A la fecha se registra un total de 263 fallecidos con Covid-19 positivo.
Está ocupado el 9% de los respiradores y están disponibles 866 camas.
Parte médico del Hospital Pediátrico
El Ministerio de Salud Pública, comunica el parte médico del Hospital Pediátrico Juan Pablo II. El informe emitido desde la institución a la fecha (29 de diciembre), detalla que se encuentra internado un paciente con diagnóstico positivo para Coronavirus en Sala de Covid-19.
Se trata del paciente de 15 años de Capital que ingresó con traumatismo encéfalo craneano, con hisopado positivo de Covid-19. Se encuentra clínicamente estable.
