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Finalizó el último módulo de Alimentación en las diferentes etapas de la vida

BUENOS HABITOS

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Finalizó el tercer módulo de alimentación en las diferentes etapas de la vida con la disertación de las Licenciadas en Nutrición del Ministerio de Salud Pública de Corrientes Verónica Arqué Marta Martínez.


Los tres cursos se realizaron el salón Auditorio del Hospital Escuela de Corrientes, durante el primero se trató la alimentación del bebé durante los primeros 6 meses de vida, donde se aclaró que no se debe dar ningún alimento ni bebida porque todo lo que necesita es la leche materna; a partir de los 6 meses el bebé ya puede incorporar otros alimentos, comer varias veces al día, a partir de los 12 meses el bebé ya debe empezar a comer los mismos alimentos que toda la familia, mientras que continúa con la teta, hay que evitar darle frituras y comidas muy condimentadas, todos los días debe haber un pedacito de alguna carne y frutas. En el segundo módulo se trató sobre la alimentación de los niños a partir de los 2 años, la etapa preescolar y escolar, y del adolescente; en el mismo se mencionó que el niño está en plena maduración – crecimiento, por lo tanto necesita una buena alimentación para que cubra todas sus necesidades, y también es el momento de lograr los hábitos alimentarios correctos, el niño necesita calorías proteínas, minerales y vitaminas. Con respecto al escolar, la alimentación tiene dos funciones, 1) cubrir las pérdidas que sufre el cuerpo sólo por el hecho de vivir, y 2) brindar los materiales para crecer (aumentar de tamaño)al adolescente hay que educarlo nutricionalmente, recomendándole distribuir lo mejor posible la ingesta del día, tratando que el desayuno constituya una verdadera comida para rendir más en su labor, también comer suficientemente en las comidas principales para no tener necesidad de ingerir dulces y galletitas. Los adolescentes que realicen actividad física extra deben adaptar su alimentación no solamente al deporte que practiquen, sino también a la naturaleza y a la intensidad del entrenamiento. Hoy en el último módulo, se hizo hincapié en la alimentación del adulto y de la tercera edad. Para el adulto se recomendó una dieta indicando la cantidad diaria recomendad de los alimentos, como por ejemplo 2 tazas de leche por día, carne roja, 3 veces por semana, aves y pescados, 2 veces por semana. Con respecto a las frutas y verduras, se recomienda comerlas todos los días. Para la tercera edad se informó que los hábitos de las personas suelen ser inadecuados para la edad, y demandan más energía de las que deben gastar, para ello hay que moderar las actividades. Hay que tener en cuenta que el 1º tiempo de la alimentación es la ingestión, se debe tener mucho cuidado si faltan piezas dentarias, en dicho caso los alimentos deben ser blandos, tipo papillas, o cortados muy pequeños, y se deben agregar fibras a la dieta. La segunda etapa es el metabolismo, que sufre alteraciones en la absorción con la edad, sobre todo en el caso de los hidratos de carbono, esto sucede debido a que con la edad disminuye la masa muscular, y aumenta el tejido adiposo, no hay que caer en el sedentarismo, y realizar actividades físicas adecuadas a cada persona, además la actividad previene la depresión y el aburrimiento. Hay que evitar los extremos, no caer en la sobrealimentación ni tampoco en la desnutrición. Una dieta sana y un simple quehacer diario puede ser la receta para disfrutar de la vida, pese a tener muchos años.

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Sociedad

Canteros entregó distinción a los autores de la Marcha a Belgrano

“HACEDORES DEL BIEN COMÚN”

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El vicegobernador, Gustavo Canteros hizo entrega del reconocimiento “Hacedores del Bien Común” a Thierry Calderón de la Barca y Silvia Beatriz Romero, autores de la marcha al General Manuel Belgrano llamada “Forjado en bronce y macerado en plata”.


“Es loable el trabajo que desempeñaron estos docentes al destacar la figura de uno de nuestros próceres, un hombre inmenso como fue el General Manuel Belgrano, que en 1810 durante la campaña hacia el Paraguay pasó por Corrientes y fundó dos pueblos: Curuzú Cuatiá, Concepción de Yaguareté Corá”, expresó Canteros y destacó “la creatividad y el compromiso de Thierry Calderón de la Barca y Silvia Romero, de crear una marcha para homenajearlo”.

 

Durante el acto de entrega de la distinción los autores intercambiaron sus experiencias y anécdotas del proceso creativo y la repercusión que ha tenido. También se refirieron a las experiencias y desafíos en el ámbito educativo durante este año y las dificultades por las que atravesaron los alumnos y sus familias en momentos de pandemia.

 

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Vale recordar que la marcha “Forjado en bronce y macerado en plata”, que ya tiene media sanción de la Cámara de Diputados, se encuentra en la Cámara de Senadores para su tratamiento. La aprobación permitirá que la misma se incorpore al Himnario Oficial.

 

Thierry Calderón de la Barca es dramaturgo, poeta, narrador y pedagogo de teatro. Es docente de la Escuela Nº 1 "Juana Manso" y en el Colegio Polimodal "Presidente Hipólito Irigoyen". Tiene en su haber premios nacionales e internacionales y diversas publicaciones, siempre referidas a la temática regional y sus personajes. Y fue el autor de la letra de la marcha.

 

Silvia Romero es bachiller con orientación docente, Profesora de Música en Enseñanza Primaria, Profesora Secundaria en especialización de piano y Post-título en Educación Musical, títulos docentes obtenidos dentro y fuera de la provincia. Es la compositora de esta esta canción patria en honor a Manuel Belgrano. Ejerce en las Escuelas Técnicas Nº 1 "Juana Manso" y Nº 2 "Bernardino Rivadavia", como así también en San Luis del Palmar.

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El reconocimiento Hacedores del Bien Común se otorga a los ciudadanos y ciudadanas y ONGs que contribuyen a la sociedad, con actividades solidarias y creativas.

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Sociedad

Valdés firmó un acuerdo con el intendente de Ituzaingó por regalías de Yacyretá

“HACEDORES DEL BIEN COMÚN”

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El gobernador Gustavo Valdés firmó un acuerdo con el intendente de Ituzaingó, Eduardo Burna. El mandatario provincial informó que la rúbrica se vincula a "una deuda histórica de la Nación" por las regalías de Yacyretá. De este modo, "finalizamos con 10 años de gestiones para que reconozcan un derecho de Corrientes", sostuvo luego, indicando que también hará lo propio con Isla Apipé y Villa Olivari.


“Es loable el trabajo que desempeñaron estos docentes al destacar la figura de uno de nuestros próceres, un hombre inmenso como fue el General Manuel Belgrano, que en 1810 durante la campaña hacia el Paraguay pasó por Corrientes y fundó dos pueblos: Curuzú Cuatiá, Concepción de Yaguareté Corá”, expresó Canteros y destacó “la creatividad y el compromiso de Thierry Calderón de la Barca y Silvia Romero, de crear una marcha para homenajearlo”.

 

Durante el acto de entrega de la distinción los autores intercambiaron sus experiencias y anécdotas del proceso creativo y la repercusión que ha tenido. También se refirieron a las experiencias y desafíos en el ámbito educativo durante este año y las dificultades por las que atravesaron los alumnos y sus familias en momentos de pandemia.

 

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Thierry Calderón de la Barca es dramaturgo, poeta, narrador y pedagogo de teatro. Es docente de la Escuela Nº 1 "Juana Manso" y en el Colegio Polimodal "Presidente Hipólito Irigoyen". Tiene en su haber premios nacionales e internacionales y diversas publicaciones, siempre referidas a la temática regional y sus personajes. Y fue el autor de la letra de la marcha.

 

Silvia Romero es bachiller con orientación docente, Profesora de Música en Enseñanza Primaria, Profesora Secundaria en especialización de piano y Post-título en Educación Musical, títulos docentes obtenidos dentro y fuera de la provincia. Es la compositora de esta esta canción patria en honor a Manuel Belgrano. Ejerce en las Escuelas Técnicas Nº 1 "Juana Manso" y Nº 2 "Bernardino Rivadavia", como así también en San Luis del Palmar.

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Sociedad

El Consejo Hídrico Federal prorrogó la elección de autoridades

“HACEDORES DEL BIEN COMÚN”

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Se realizó de manera virtual, la Asamblea Ordinaria N° 36 del Consejo Hídrico Federal (COHIFE) donde se aprobó la propuesta de prorrogar la elección de autoridades 2020-2021 hasta la próxima Asamblea Ordinaria de mayo de 2021, donde la provincia de Corrientes integra el Comité Ejecutivo.


“Es loable el trabajo que desempeñaron estos docentes al destacar la figura de uno de nuestros próceres, un hombre inmenso como fue el General Manuel Belgrano, que en 1810 durante la campaña hacia el Paraguay pasó por Corrientes y fundó dos pueblos: Curuzú Cuatiá, Concepción de Yaguareté Corá”, expresó Canteros y destacó “la creatividad y el compromiso de Thierry Calderón de la Barca y Silvia Romero, de crear una marcha para homenajearlo”.

 

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