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Salud

Perjudicial para las mujeres

EL TABACO

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El tabaco es perjudicial para la salud de las mujeres y de los hombres. Todos, indepenedientemente de nuestro sexo, somos susceptibles de padecer enfermedades cardiovasculares, pulmonares y cancerosas, sin embargo nosotras también estamos expuestas a que el tabaquismo nos afecte provocándonos patologías propias de nuestro género y de nuestra función reproductora. Estas son algunos de los efectos que el tabaco provocará en tu organismo:


Enfermedades respiratorias: La afección pulmonar obstructiva, lo que conocemos como efisema y bronquitis crónica, está íntimamente relacionada con el consumo de tabaco. Además, fumar produce tos crónica y agravamiento del asma, algunos estudios demuestran que las mujeres fumadoras tienen mayor riesgo de padecer estas enfermedades que los hombres. Enfermedades cardiovasculares: Lo más frecuente son los infartos de miocardio agudos, aunque también puede ser el responsable de los ataques cerebrovasculares. En el caso de las mujeres, esta situación se agrava si toma anticonceptivos orales. Cáncer: el tabaquismo es el responsable de múltiples tipos de cáncer. Los más habituales son el de pulmón, el de laringe, el de cavidad oral en general, faringe, esófago, páncreas, vejiga y leucemia. El cáncer de pulmón ha aumentado de forma alarmante entre las mujeres y la mortalidad por esta enfermedad está sobrepasando la causada por el cáncer de mama, también se ha observado que el cáncer de cuello uterino es de dos a tres veces más frecuentes entre las mujeres fumadoras que entre las no fumadoras. Problemas cutáneos: la nicotina tiene efecto vasoconstrictor lo que perjudica la microcirculación de la piel y favorece la parición prematura de arrugas, además, el consumo de tabaco da un aspecto apagado a la piel y disminuye la acción de los productos cosméticos. Si eres fumadora, también tendrás más posibilidades de sufrir alopecia, es decir, caída del cabello. Problemas en la función reproductiva: Las mujeres fumadoras tienen tres veces más probabilidad que las no fumadoras de tardar más de un año en quedarse embarazadas. Otras alteraciones que pueden aparecer en las mujeres fumadoras son trastornos en la menstruación (reglas irregulares, dismenorrea,…) y adelanto de la menopausia (de 2 a 3 años con respecto a las no fumadoras), por lo que puede aumentar el riesgo de osteoporosis. Problemas durante el embarazo: ¿Por qué tiene que fumar tu hijo si no quiere? Como consecuencia de la acción de la nicotina y del monóxido de carbono en la placenta y en el feto se puede producir placenta previa, partos prematuros y abortos, reducción del peso del recién nacido y síndrome de muerte súbita del bebé. Después del parto, en los casos de lactancia materna, el consumo de tabaco sigue afectando al recién nacido, ya que la nicotina pasa al bebé a través de la leche. Cómo dejar de fumar Es muy normal que los fumadores intenten dejar su dependencia al tabaco más de una vez sin resultados, Sólo los que están muy convencidos y los que tienen una gran fuerza son capaces de dejarlo sin ayuda de especialistas o de fármacos sustitutivos de la nicotina. Si estás cansada de tus recaídas, aquí te ofrecemos algunas alternativas que te harán más fácil empezar tu nueva vida como no fumadora. Terapia psicológica: Los tratamientos psicológicos son muy variados. Lo más normal es que sus objetivos sean aumentar tu motivación, afianzarte en tu decisión de dejar de fumar y enseñarte autocontrol. Además, conocerás métodos y estrategias para mantenerte firme sin fumar hasta en las situaciones más difíciles. Terapia sustitutiva de nicotina: Este tipo de terapia busca la forma de administrar a tu organismo la nicotina suficiente como para disminuir los síntomas que te pueden provocar el síndrome de abstinencia. Sin embargo, estas dosis están lo suficientemente controladas como para ir eliminando tu dependencia a esta sustancia. La forma de presentación de estos fármacos es muy variada; chicles, parches, comprimidos, spray nasal… y su forma de administración y la dosis indicada dependerá de tu dependencia física. Buipropion Este tratamiento tiene como objetivo reducir la ansiedad y el deseo urgente de fumar. Además, libera dopamina, una sustancia que induce al bienestar. El buipropion es un antidepresivo, por lo cual sólo debe tomarse bajo prescripción médica. Hipnosis: No se puede dejar de fumar confiando exclusivamente en la fuerza de voluntad, ya que ésta es cambiante y en el momento menos pensado puede jugarte una mala pasada, por eso el especialista en hipnosis se adentrará en tu subconsciente para inhibir tu deseo de fumar. Durante las sesiones de hipnosis visualizarás los cigarrillos como algo inapetecible, con un horrible sabor y olor, hasta convencerte de que dejar de fumar no es un sufrimiento que no puedes soportar, sino que es lo que más te apetece hacer por lo poco que te gusta. El número de sesiones depende de cada fumador y de su grado de dependencia, pero en muchos casos con una visita es suficiente. Plantas medicinales: Los naturópatas apuestan por las plantas medicinales como remedio contra la adicción al tabaco. Entre las plantas que recomiendan están la hierba de San Juan, la valeriana, la verbena, la melisa, el lúpulo y la pasionaria, ya que todas ellas ayudan a superar los síntomas del síndrome de abstinencia. Tengo miedo a engordar si dejo de fumar Es cierto que existe una relación entre dejar de fumar y el aumento de peso, esto se debe a que la nicotina aumenta el ritmo del metabolismo y origina que tu organismo gaste con más rapidez las calorías que aportas con cada comida. Cuando dejas de fumar el consumo metabólico se normaliza y puede producirse un ligero aumento de peso. Sin embargo, cuando se deja de fumar muchas personas buscan en la comida la alternativa a su ansiedad y empiezan a comer desmesuradamente y entre horas. Además, después de unos días sin tabaco recuperas el olfato y el gusto que habías perdido y todo te resulta mucho más apetitoso. Por eso es muy importante que controles lo que comes y a la hora que lo comes, si no quieres coger más kilos de los necesarios. Si sigues estos consejos aprenderás a controlar tu peso: – Toma un desayuno abundante que te cargue las pilas para el resto del día. Puedes tomar una infusión de té rojo, una pieza de fruta y pan integral con un poco de fiambre como jamón de York o queso fresco. – Evita el picoteo entre horas. Cuando tengas mucha ansiedad y no veas más solución que tirarte de cabeza a la nevera, tómate un vaso de agua fría con unas gotitas de limón, que reduce el apetito. – Aumenta el consumo de alimentos ricos en fibra (las verduras y las frutas) y en hidratos de carbono(arroz, pan integral, pasta, etc.) – Establece los horarios de las comidas e intenta mantenerlos cada día. – No compres alimentos calóricos que te empujen a la tentación. Olvídate de las patatas fritas, los aperitivos, los dulces, las aceitunas, etc. – Las comidas que no invitan a fumar son las más ligeras y frescas como las ensaladas. – Si tienes ataque de hambre, deléitate con unas zanahorias, unos tomatitos, una pieza de fruta, … – Evita los alimentos ricos en grasa; bollería, quesos grasos, etc. – No abuses en las raciones que te sirvas. Un buen truco es utilizar platos pequeños, ya que tus ojos lo verán lleno pero en realidad estarás comiendo mucho menos que si emplearas un plato grande. – Bebe mucho líquido y ayudarás a tu organismo a eliminar la nicotina. Si eres de esas personas a las que le aburre beber agua, puedes optar por las infusiones. Si te gustan los refrescos tómalos siempre light. Es importante que como mínimo bebas un litro y medio al día. – Existen alimentos que te ayudarán a mejorar tus estados de ansiedad. Son los que contienen una mayor concentración de vitamina B, que podrás encontrar en la levadura de cerveza o en los frutos secos. Sin embargo, deberás ingerirlos con mucha precaución ya que son muy calóricos. “Tengo miedo a engordar si dejo de fumar” Es cierto que existe una relación entre dejar de fumar y el aumento de peso esto se debe a que la nicotina aumenta el ritmo del metabolismo y origina que tu organismo gaste con más rapidez las calorías que aportas con cada comida, Cuando dejas de fumar el consumo metabólico se normaliza y puede producirse un ligero aumento de peso. Sin embargo, cuando se deja de fumar muchas personas buscan en la comida la alternativa a su ansiedad y empiezan a comer desmesuradamente y entre horas, además, después de unos días sin tabaco recuperas el olfato y el gusto que habías perdido y todo te resulta mucho más apetitoso. Por eso es muy importante que controles lo que comes y a la hora que lo comes, si no quieres coger más kilos de los necesarios. Si sigues estos consejos aprenderás a controlar tu peso: – Toma un desayuno abundante que te cargue las pilas para el resto del día. Puedes tomar una infusión de té rojo, una pieza de fruta y pan integral con un poco de fiambre como jamón de York o queso fresco. – Evita el picoteo entre horas. Cuando tengas mucha ansiedad y no veas más solución que tirarte de cabeza a la nevera, tómate un vaso de agua fría con unas gotitas de limón, que reduce el apetito. – Aumenta el consumo de alimentos ricos en fibra (las verduras y las frutas) y en hidratos de carbono(arroz, pan integral, pasta, etc.) – Establece los horarios de las comidas e intenta mantenerlos cada día. – No compres alimentos calóricos que te empujen a la tentación. Olvídate de las patatas fritas, los aperitivos, los dulces, las aceitunas, etc. – Las comidas que no invitan a fumar son las más ligeras y frescas como las ensaladas. – Si tienes ataque de hambre, deléitate con unas zanahorias, unos tomatitos, una pieza de fruta, … – Evita los alimentos ricos en grasa; bollería, quesos grasos, etc. – No abuses en las raciones que te sirvas. Un buen truco es utilizar platos pequeños, ya que tus ojos lo verán lleno pero en realidad estarás comiendo mucho menos que si emplearas un plato grande. – Bebe mucho líquido y ayudarás a tu organismo a eliminar la nicotina. Si eres de esas personas a las que le aburre beber agua, puedes optar por las infusiones. Si te gustan los refrescos tómalos siempre light. Es importante que como mínimo bebas un litro y medio al día. – Existen alimentos que te ayudarán a mejorar tus estados de ansiedad. Son los que contienen una mayor concentración de vitamina B, que podrás encontrar en la levadura de cerveza o en los frutos secos. Sin embargo, deberás ingerirlos con mucha precaución ya que son muy calóricos.

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Salud

Cardozo calificó de “héroes” a los trabajadores de Salud Pública

BALANCE DE AÑO

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El ministro repasó todo lo realizado durante el 2020 en el marco de la pandemia por Covid-19. Dijo que el personal de los hospitales, de Caps y del nivel central está “dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”.


El ministro de Salud Pública de la Provincia, Ricardo Cardozo, realizó un balance de este 2020, un año consumido por la pandemia por Covid-19. En este sentido, remarcó el trabajo, el compromiso y sacrificio de todo el personal de la cartera: hospitales, Caps y Nivel Central y el respaldo y la visión del gobernador Gustavo Valdés, para combatir la nueva enfermedad.

 

El funcionario recordó algunos aspectos iniciales del diseño de las estrategias para enfrentar la nueva enfermedad, como la creación del Comité de Crisis a comienzos de marzo. En ese ámbito, se diseñaron los protocolos que permitieron a Corrientes permanecer la mayor parte del año en la fase 5 del aislamiento social, preventivo y obligatorio. La decisión del gobernador de diseñar y crear “en tiempo récord” el hospital de campaña Escuela Hogar. El reconocimiento a los trabajadores de salud a través de un plus extraordinario y la contratación de personal para el hospital de campaña.

 

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También, remarcó la tarea de los trabajadores del hospital Ángela I. de Llano, donde fueron internados los primeros infectados por Covid-19. “Los enfermeros, médicos, bioquímicos, hisopadores, el personal de los retenes y todos los involucrados en esta batalla, dejaron todo, se sacrificaron”, dijo.

 

“Los profesionales de la salud son héroes, que están dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”, aseguró el ministro Ricardo Cardozo.

 

Explicó que “hoy estamos en el pico, ya tuvimos una curva aplanada durante 6 o 7 meses, y en septiembre comenzó a aparecer el pico que hoy está amesetado, con alrededor de 200 casos diarios”.

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“En esta pandemia, el personal de Salud Pública, apoyados por el gobernador Gustavo Valdés, realizó un trabajo titánico junto con todos los otros ministerios. La tarea articulada fue magnifica”, resaltó.

 

Recordó que “con los primeros brotes, primero China, luego Italia y España, en febrero nos empezamos a preocupar, le transmitimos al Gobernador eso, y él se expresó al respecto en el mensaje de la apertura de las sesiones legislativas. Fue un visionario que se anticipó e inmediatamente convocamos a un Comité de Crisis”.

 

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“Empezamos a trabajar y el 12 de marzo tuvimos la sospecha de un primer caso, que se confirma cuando a los 10 días el laboratorio Malbrán nos notificó”, agregó.

 

El ministro destacó que “Corrientes fue una de las primeras provincias que decretó el aislamiento, incluso antes que la Nación junto con la suspensión de las clases y la propugnación del uso del barbijo. Inclusive en contra de la opinión de los infectólogos, que no estaban convencidos de que el barbijo sea un medio adecuado”.

 

Reconoció que la pandemia le generó miedo, “porque hay una gran responsabilidad en nuestras espaldas, hacia nuestro Gobierno provincial, pero sobre todo hacia la comunidad, entonces en algún momento cuando la batalla aumenta de fragor, uno se pone a reflexionar de que un error grave de interpretación, de análisis o de toma de decisiones, puede incidir directamente en la salud de los correntinos”.

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“Esto pasó cuando empezamos a tener algunos brotes, como en la Unidad Penal N° 1, en Paso de los Libres, en la Tipoití, en esos momentos”, dijo.

 

Aseguró que “el sistema sanitario, desde el punto de vista de infraestructura y equipamiento, va a quedar sumamente fortalecido y desde el punto de vista de recursos humanos, también, porque esto nos llevó a contratar y a sumar personal al sistema”.

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Salud

Comenzó la Campaña de Vacunación en el interior de la provincia

CORONAVIRUS

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La inmunización para los trabajadores de la primera línea de los hospitales del interior dio inicio en las localidades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá y Monte Caseros. De esta manera, la acción se trasladará a los distintos puntos del interior.


l gobernador de la Provincia, Gustavo Valdés, junto al ministro de Salud Pública, Ricardo Cardozo, realizó ayer la apertura de la vacunación contra el Covid-19 en el hospital de Campaña Escuela Hogar. Este miércoles, tal como estaba previsto comenzó la inmunización con los trabajadores de salud de la primera línea de los hospitales del interior.

 

Al respecto, el titular de la cartera sanitaria provincial, Ricardo Cardozo, precisó: “Las vacunas llegaron a las distintas localidades, siguiendo los protocolos correspondientes, para dar inicio a la vacunación en los hospitales del interior, tal como lo anunció ayer el Gobernador Gustavo Valdés. Se comenzó con las ciudades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá, Mercedes y Monte Caseros, y de esta manera iremos avanzando hacia todo el interior”.

 

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Se trata de la vacuna Sputnik-V de origen ruso, la cual utiliza un adenovirus no replicativo, es de forma refrigerada a -18° y se inoculan dos dosis con un intervalo de 21 días.

 

“En esta primera instancia, la campaña se centra en los trabajadores de la primera línea de batalla. Comenzamos con el personal del hospital de Campaña, Laboratorio Central y de las Unidades de Terapia Intensiva y Emergencias de todos los hospitales. A medida que vayamos recibiendo las dosis por parte de la Nación, iremos distribuyendo y avanzando con toda la población de riesgo”, indicó el Ministro Cardozo.

 

Reiteró la importancia de tomar conciencia. “Es absolutamente necesario que la sociedad respete las recomendaciones para evitar que este virus se siga propagando. Por más límites y recomendaciones del estado, si la gente no asume su responsabilidad individual y social estamos sumamente complicados”, dijo.

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La inmunización en toda la provincia está coordinada por el equipo de Inmunizaciones a cargo de la licenciada Marina Cantero. Quién previo a la distribución capacitó al personal de salud de los hospitales sobre el protocolo de vacunación.

 

La vacuna es gratuita y voluntaria, y está indicada para el personal de salud en primera instancia, y en la medida que se reciban las dosis continuará con el personal de seguridad, docentes y no docentes del nivel inicial, primario y secundario, población de 18 a 59 años que presenten factores de riesgo como diabetes, obesidad grado 2 y 3, renales en diálisis, inmunosuprimidos, enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

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Salud

Dos pacientes recuperados y cuatro fallecidos de Covid-19

HOSPITAL DE CAMPAÑA

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El Ministerio de Salud Pública informó el parte médico del Hospital de Campaña Escuela Hogar, dando cuenta de la recuperación de 2 pacientes que recibieron el alta, mientras que fallecieron 4 personas con resultado positivo para Covid-19.


El informe emitido desde la Dirección Ejecutiva de la institución detalla que al 29 de diciembre, se encuentran internados 134 pacientes, de los cuales 123 tienen diagnóstico de Covid-19 y 11 sospecha de Covid-19.

 

Hay 86 pacientes con diagnóstico de Covid-19 en Sala de Clínica General, 11 con sospecha de Covid-19 en sala de aislamiento preventivo. Todos se encuentran clínicamente estables.

 

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En la Unidad de Terapia Intensiva hay 37 pacientes con diagnóstico de Covid-19, de los cuales 27 están con asistencia respiratoria mecánica. Todos con pronóstico reservado.

 

Fueron dados de alta 2 pacientes recuperados.

En consultorios externos se realizaron 131 atenciones en la fecha, acumulándose 8434 hasta el momento.

 

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En cuanto a los fallecimientos de la fecha, se trata de una mujer de 85 años de Capital con antecedente de hipertensión, obesidad e hipotiroidismo y neumonía por Covid-19.  Una mujer de 83 años Paso de los Libres con antecedente de obesidad, hipotiroidismo, cáncer de colon y neumonía por Covid-19. Una mujer de 68 años de Capital con hipertensión, diabetes, obesidad y neumonía por Covid-19. Y un hombre 65 años de Capital con antecedente de diabetes, hipertensión y neumonía por Covid-19.

 

A la fecha se registra un total de 263 fallecidos con Covid-19 positivo.

Está ocupado el 9% de los respiradores y están disponibles 866 camas.

 

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Parte médico del Hospital Pediátrico

El Ministerio de Salud Pública, comunica el parte médico del Hospital Pediátrico Juan Pablo II. El informe emitido desde la institución a la fecha (29 de diciembre), detalla que se encuentra internado un paciente con diagnóstico positivo para Coronavirus en Sala de Covid-19.

 

Se trata del paciente de 15 años de Capital que ingresó con traumatismo encéfalo craneano, con hisopado positivo de Covid-19. Se encuentra clínicamente estable.

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