Salud
¿Pueden tratarse las cefaleas mediante dietas especiales?
TERAPIAS NUTRICIONALES Y DOLOR DE CABEZA
Los tratamientos dietéticos para combatir la migraña se recomiendan extensamente, pero cuentan por el momento con poca base científica, por lo que se los clasifica en la categoría de métodos complementarios. Las restricciones dietarias son, en este sentido, una de las estrategias más recomendadas.
En algunas personas, la migraña puede ser provocada por su susceptibilidad a los alimentos que contienen tiramina, algunos aditivos y condimentos, y/o ciertos sustitutos de azúcar, así como al hecho de saltearse comidas. Algunos pacientes señalaron que sus dolores de cabeza podían disminuir mediante la eliminación en sus dietas del trigo, el azúcar, o los productos lácteos. Si bien no existen pruebas científicas, es posible qué estas modificaciones en las dietas pueden ayudar. Por lo tanto, si el paciente se inclina a solucionar sus problemas de migraña mediante estas dietas, no hay ninguna razón para desalentarlo a seguir con estos cambios dietéticos, que son generalmente seguros y económicos. Por otro lado, los vegetarianos estrictos y otras personas que llevan adelante otras dietas excepcionales, podrían sufrir de una falta de vitamina B12 y de otras deficiencias, lo cual puede hacer agudizar los dolores de cabeza y causar otros problemas de salud. Magnesio El magnesio es un elemento esencial, que juega un papel muy importante en las patogénesis de las migrañas. Muchos estudios han encontrado que existían bajos niveles de magnesio en el suero y los tejidos de pacientes que sufrían de migraña. En efecto, el magnesio es un mineral que comúnmente se encuentra en las dietas de las personas, y que mantiene tonificados los vasos sanguíneos, reduce la excitabilidad de los nervios y promueve la relajación muscular. Se ha podido observar que en varios casos de migrañas, existen bajos niveles de magnesio, por lo que es en este grupo de personas que los suplementos de magnesio podrían ser utilizados efectivamente. Un estudio que consistió en la aplicación de una infusión intravenosa de un gramo de sulfato de magnesio a cuarenta pacientes con migraña aguda, tuvo como resultado que veintiun de ellos (el 53%) experimentaron un gran alivio de sus dolores de cabeza. Entre quienes respondieron, el 86 % poseía bajos niveles de magnesio ionizado en suero, mientras que los que no respondieron, tenían bajos valores en un 16%. Por eso, este estudio de magnesio intravenoso para el tratamiento de dolores de cabeza sugiere un 40 % de posibilidades de éxito. Los suplementos orales de magnesio fueron también utilizados como terapia preventiva de migrañas en un estudio. En este caso, dos de tres ensayos resultaron positivos, mientras que uno resultó negativo. El estudio negativo puede haber utilizado una sal de magnesio que podría haber sido mal absorbida. La absorción de las diferentes sales de magnesio no se ha estudiado, por lo que es difícil recomendar un producto específico a aquellos pacientes interesados en tratar con magnesio sus dolores de cabeza. El óxido de magnesio, el diglicinato de magnesio y el cloruro de magnesio de baja liberación, parecen funcionar en algunos pacientes si se los usa en dosis diarias de 400 a 600 MG. Cuando se disponga de más ensayos clínicos, se podrá identificar que pacientes han recibido bajos niveles de magnesio ionizado y por lo tanto sería más probable que se beneficien con suplementos orales de magnesio. Con todo, para quitar a los tratamientos de magnesio de la lista de terapias complementarias, e introducirlos en la medicina principal, se necesita de más ensayos que demuestren inequívocamente su eficacia. Condiciones asociadas con la falta de magnesio: Cansancio, palpitaciones, debilidad muscular, espasmos y temblores, depresión, pérdida del apetito, dolor en los períodos menstruales, alta presión sanguínea y constipación. Aquellas personas que ingieran una alta cantidad de calcio, proteínas, y alcohol, necesitan consumir más magnesio. La deficiencia de magnesio es más común en aquellas personas que toman potasio, laxantes o diuréticos. Las personas que sufren de diabetes, enfermedades del riñón, hipotiroidismo, y problemas de absorción de alimentos, también son más susceptibles a sufrir falta de magnesio. Una prueba adecuada para medir los niveles de magnesio en el organismo, debería examinar el nivel en los glóbulos rojos, o el nivel de magnesio ionizado en el suero, que es la forma más activa. Pero los niveles estándar de suero son un pobre reflejo de los niveles en los tejidos. Precauciones Las personas que sufran de enfermedades en el riñón o corazón, deben consultar a un médico antes de tomar suplementos de magnesio. Además, se debe saber que el calcio compite con el magnesio por su absorción, por lo que los suplementos de magnesio pueden causar una deficiencia de calcio, sobre todo si los niveles de calcio ya son bajos. Efectos colaterales Las altas cantidades de magnesio pueden causar diarrea. Vitamina B2 Se ha señalado que la vitamina B2 puede aliviar los dolores de cabeza o migrañas mejor que los placebos. Los efectos máximos se podrían obtener después de tres meses de la ingesta diaria de 400 MG de esta vitamina. El estudio que demostró esto implicó a sólo 55 pacientes, pero lo cierto es que los tratamientos son muy benignos y potencialmente muy efectivos, lo que hacen que esta vitamina sea muy tenida en cuenta para posteriores ensayos. La vitamina B2, tiene un gran potencial para ser usada en la prevención de migrañas. La gente que sufra de esta condición puede tener disminuidas las reservas de energía dentro de las “fábricas de energía” del organismo denominadas mitocondrias; la vitamina B2 puede ayudar a aumentar la eficiencia energética de las mitocondrias. Aunque se necesitan más investigaciones clínicas para examinar cabalmente la eficacia de la vitamina B2, un estudio encontró que las drogas que contienen esta vitamina pueden ser más efectivas que el placebo, con el fin de reducir la frecuencia de los ataques y números de días en que se sufren dolores de cabeza. Otro estudio comparó los suplementos de Vitamina B2 sólo con Vitamina B2 más 75 MG de aspirina, y encontró que el grupo que recibió aspirina no tuvo grandes ventajas. De hecho, tenían más probabilidades de sufrir problemas digestivos debido a la aspirina. Condiciones asociadas a la baja de Vitamina B2: Piel roja, grasosa y escamosa al lado de la nariz o en los genitales, labios pálidos y agrietados, picazón de ojos y excesiva sensibilidad a la luz. Las dosis bajas de vitamina B2 se asocian con el consumo inadecuado de leche y carne, y con el sufrimiento de diarreas crónicas, enfermedades del hígado, alcoholismo y uso, durante largo plazo, de anticonceptivos orales. Fuentes: la vitamina B2 se encuentra en la leche, la carne y los huevos. Se necesita una adecuada acidez estomacal para absorber la vitamina B2. Efectos colaterales No se conoce ninguna toxicidad derivada del uso de la vitamina B2, aunque, teóricamente, la misma podría aumentar la fotosensilibidad, así como causar que la orina se torne de un color amarillo oscuro. Asimismo, las grandes cantidades de vitamina B2 pueden causar diarrea y aumento de la producción de orina.
El ministro repasó todo lo realizado durante el 2020 en el marco de la pandemia por Covid-19. Dijo que el personal de los hospitales, de Caps y del nivel central está “dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”.
El ministro de Salud Pública de la Provincia, Ricardo Cardozo, realizó un balance de este 2020, un año consumido por la pandemia por Covid-19. En este sentido, remarcó el trabajo, el compromiso y sacrificio de todo el personal de la cartera: hospitales, Caps y Nivel Central y el respaldo y la visión del gobernador Gustavo Valdés, para combatir la nueva enfermedad.
El funcionario recordó algunos aspectos iniciales del diseño de las estrategias para enfrentar la nueva enfermedad, como la creación del Comité de Crisis a comienzos de marzo. En ese ámbito, se diseñaron los protocolos que permitieron a Corrientes permanecer la mayor parte del año en la fase 5 del aislamiento social, preventivo y obligatorio. La decisión del gobernador de diseñar y crear “en tiempo récord” el hospital de campaña Escuela Hogar. El reconocimiento a los trabajadores de salud a través de un plus extraordinario y la contratación de personal para el hospital de campaña.
También, remarcó la tarea de los trabajadores del hospital Ángela I. de Llano, donde fueron internados los primeros infectados por Covid-19. “Los enfermeros, médicos, bioquímicos, hisopadores, el personal de los retenes y todos los involucrados en esta batalla, dejaron todo, se sacrificaron”, dijo.
“Los profesionales de la salud son héroes, que están dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”, aseguró el ministro Ricardo Cardozo.
Explicó que “hoy estamos en el pico, ya tuvimos una curva aplanada durante 6 o 7 meses, y en septiembre comenzó a aparecer el pico que hoy está amesetado, con alrededor de 200 casos diarios”.
“En esta pandemia, el personal de Salud Pública, apoyados por el gobernador Gustavo Valdés, realizó un trabajo titánico junto con todos los otros ministerios. La tarea articulada fue magnifica”, resaltó.
Recordó que “con los primeros brotes, primero China, luego Italia y España, en febrero nos empezamos a preocupar, le transmitimos al Gobernador eso, y él se expresó al respecto en el mensaje de la apertura de las sesiones legislativas. Fue un visionario que se anticipó e inmediatamente convocamos a un Comité de Crisis”.
“Empezamos a trabajar y el 12 de marzo tuvimos la sospecha de un primer caso, que se confirma cuando a los 10 días el laboratorio Malbrán nos notificó”, agregó.
El ministro destacó que “Corrientes fue una de las primeras provincias que decretó el aislamiento, incluso antes que la Nación junto con la suspensión de las clases y la propugnación del uso del barbijo. Inclusive en contra de la opinión de los infectólogos, que no estaban convencidos de que el barbijo sea un medio adecuado”.
Reconoció que la pandemia le generó miedo, “porque hay una gran responsabilidad en nuestras espaldas, hacia nuestro Gobierno provincial, pero sobre todo hacia la comunidad, entonces en algún momento cuando la batalla aumenta de fragor, uno se pone a reflexionar de que un error grave de interpretación, de análisis o de toma de decisiones, puede incidir directamente en la salud de los correntinos”.
“Esto pasó cuando empezamos a tener algunos brotes, como en la Unidad Penal N° 1, en Paso de los Libres, en la Tipoití, en esos momentos”, dijo.
Aseguró que “el sistema sanitario, desde el punto de vista de infraestructura y equipamiento, va a quedar sumamente fortalecido y desde el punto de vista de recursos humanos, también, porque esto nos llevó a contratar y a sumar personal al sistema”.
La inmunización para los trabajadores de la primera línea de los hospitales del interior dio inicio en las localidades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá y Monte Caseros. De esta manera, la acción se trasladará a los distintos puntos del interior.
l gobernador de la Provincia, Gustavo Valdés, junto al ministro de Salud Pública, Ricardo Cardozo, realizó ayer la apertura de la vacunación contra el Covid-19 en el hospital de Campaña Escuela Hogar. Este miércoles, tal como estaba previsto comenzó la inmunización con los trabajadores de salud de la primera línea de los hospitales del interior.
Al respecto, el titular de la cartera sanitaria provincial, Ricardo Cardozo, precisó: “Las vacunas llegaron a las distintas localidades, siguiendo los protocolos correspondientes, para dar inicio a la vacunación en los hospitales del interior, tal como lo anunció ayer el Gobernador Gustavo Valdés. Se comenzó con las ciudades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá, Mercedes y Monte Caseros, y de esta manera iremos avanzando hacia todo el interior”.
Se trata de la vacuna Sputnik-V de origen ruso, la cual utiliza un adenovirus no replicativo, es de forma refrigerada a -18° y se inoculan dos dosis con un intervalo de 21 días.
“En esta primera instancia, la campaña se centra en los trabajadores de la primera línea de batalla. Comenzamos con el personal del hospital de Campaña, Laboratorio Central y de las Unidades de Terapia Intensiva y Emergencias de todos los hospitales. A medida que vayamos recibiendo las dosis por parte de la Nación, iremos distribuyendo y avanzando con toda la población de riesgo”, indicó el Ministro Cardozo.
Reiteró la importancia de tomar conciencia. “Es absolutamente necesario que la sociedad respete las recomendaciones para evitar que este virus se siga propagando. Por más límites y recomendaciones del estado, si la gente no asume su responsabilidad individual y social estamos sumamente complicados”, dijo.
La inmunización en toda la provincia está coordinada por el equipo de Inmunizaciones a cargo de la licenciada Marina Cantero. Quién previo a la distribución capacitó al personal de salud de los hospitales sobre el protocolo de vacunación.
La vacuna es gratuita y voluntaria, y está indicada para el personal de salud en primera instancia, y en la medida que se reciban las dosis continuará con el personal de seguridad, docentes y no docentes del nivel inicial, primario y secundario, población de 18 a 59 años que presenten factores de riesgo como diabetes, obesidad grado 2 y 3, renales en diálisis, inmunosuprimidos, enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
El Ministerio de Salud Pública informó el parte médico del Hospital de Campaña Escuela Hogar, dando cuenta de la recuperación de 2 pacientes que recibieron el alta, mientras que fallecieron 4 personas con resultado positivo para Covid-19.
El informe emitido desde la Dirección Ejecutiva de la institución detalla que al 29 de diciembre, se encuentran internados 134 pacientes, de los cuales 123 tienen diagnóstico de Covid-19 y 11 sospecha de Covid-19.
Hay 86 pacientes con diagnóstico de Covid-19 en Sala de Clínica General, 11 con sospecha de Covid-19 en sala de aislamiento preventivo. Todos se encuentran clínicamente estables.
En la Unidad de Terapia Intensiva hay 37 pacientes con diagnóstico de Covid-19, de los cuales 27 están con asistencia respiratoria mecánica. Todos con pronóstico reservado.
Fueron dados de alta 2 pacientes recuperados.
En consultorios externos se realizaron 131 atenciones en la fecha, acumulándose 8434 hasta el momento.
En cuanto a los fallecimientos de la fecha, se trata de una mujer de 85 años de Capital con antecedente de hipertensión, obesidad e hipotiroidismo y neumonía por Covid-19. Una mujer de 83 años Paso de los Libres con antecedente de obesidad, hipotiroidismo, cáncer de colon y neumonía por Covid-19. Una mujer de 68 años de Capital con hipertensión, diabetes, obesidad y neumonía por Covid-19. Y un hombre 65 años de Capital con antecedente de diabetes, hipertensión y neumonía por Covid-19.
A la fecha se registra un total de 263 fallecidos con Covid-19 positivo.
Está ocupado el 9% de los respiradores y están disponibles 866 camas.
Parte médico del Hospital Pediátrico
El Ministerio de Salud Pública, comunica el parte médico del Hospital Pediátrico Juan Pablo II. El informe emitido desde la institución a la fecha (29 de diciembre), detalla que se encuentra internado un paciente con diagnóstico positivo para Coronavirus en Sala de Covid-19.
Se trata del paciente de 15 años de Capital que ingresó con traumatismo encéfalo craneano, con hisopado positivo de Covid-19. Se encuentra clínicamente estable.
