Salud
Una garantía de contracturas
BOLSOS GIGANTES
Cuando Genevieve Roth decidió el año pasado, por primera vez, entrenarse para correr la Maratón de Nueva York, llamó a Amy Youner, terapista física de SportsCare, una clínica de rehabilitación en Manhattan, Estados Unidos.
NUEVA YORK.- En la primera consulta, la doctora Youner vio la enorme cartera Sigerson Morrison de la señora Roth y se negó a trabajar con ella a menos que dejara de usarla. La cartera, arguyó Youner, tensionaría la espalda y los hombros de Roth y podría causarle daños. Roth, de 26 años, editora de la revista Details, se sintió mortificada. Por un lado había escuchado que Youner era una de las mejores terapistas físicas de la ciudad. Por el otro, esa cartera realmente le gustaba. “Amy finalmente aceptó trabajar conmigo, pero lo de la cartera se convirtió en una batalla constante -asegura Roth-. A veces dejaba la cartera en el trabajo antes de la consulta, para que yo no viera que todavía la seguía usando.” En los últimos años, las carteras y los bolsos se han vuelto cada vez más voluminosos y, a medida que las mujeres fueron cayendo a los pies de sus fornidos encantos, poco a poco han dio llenándolos con cosas imprescindibles. Hoy por hoy, muchas mujeres van igual de cargadas que los carteros. Como consecuencia, las consultas por dolores en los hombros y contracturas de cuello son cada vez más frecuentes y los doctores, masajistas y expertos en quiropraxia han comenzado a diseñar tratamientos especiales para las adictas a las carteras y a los bolsos. UNA TONELADA A CUESTAS “En el último año he visto en mujeres adultas el mismo tipo de problemas que solía ver en niños acostumbrados a llevar mochilas muy pesadas en un solo hombro”, afirma Karen Erickson, una médica quiropráctica que tiene un consultorio en el Upper West Side, y que también es la vocera de la Asociación Americana de Quiropraxia, de Estados Unidos. “Están sintiendo dolores en el cuello no sólo cuando cargan sus carteras, sino todo el tiempo -agregó Erickson-. Muchas mujeres incluso sufren terribles dolores de cabeza. Pero cuando viene una paciente y se queja de estos síntomas, me acerco y tomo su cartera. Siempre pesa una tonelada.” Desde hace algunos meses Robin Ehrlich, director del Centro de Terapia por Masajes Eastside, en el Upper East Side, viene observando asombrado a clientes antiguos y nuevos debajo del peso de bolsos enormes, que refunfuñan a causa del dolor de cuello. “Es una epidemia -afirma Ehrlich-. Estamos más ocupados que nunca, y los grandes bolsos son la causa.” Un efecto secundario frecuente es que uno de los hombros se acostumbra a estar un poco más alto que el otro, afirma. “Muchas mujeres hablan por celular mientras acarrean estas carteras, cosa que no hace sino intensificar el problema, porque además de tener que balancear demasiado peso en un sólo hombro, al mismo tiempo están levantando el hombro para hablar por teléfono.” Ehrlich recomienda masajes semanales para calmar el dolor. Estiramientos suaves y baños tibios con sales también pueden ayudar a las que abusan de las carteras, asegura. Marta Callotta, médica quiropráctica de Long Beach, California, comenta que suele aconsejarle a sus clientes que limpien sus bolsos una vez por semana, y que usen todos los bolsillos, de manera que el peso se distribuya en forma pareja. “Al final del día, los bolsos de mano son uno de los mayores culpables del dolor de espalda en la actualidad -asegura-. Desde hace un año tengo pacientes que vienen con estos bolsos gigantescos y quejas a causa de dolores. Esto continuará así hasta que esta moda desaparezca.” EFECTOS TEMPORARIOS El doctor David Golden, cirujano ortopédico que se dedica también a la medicina deportiva en el Centro Médico Cedars-Sinai en Beverly Hills, California, asegura que los efectos de acarrear un bolso demasiado pesado son similares a aquéllos de un entrenamiento enérgico. “La buena noticia es que el dolor es temporario -afirma Golden-. Generalmente se necesita cargar 22,68 kilos o más para causar un daño duradero a la espalda. “De la misma forma que con el ejercicio demasiado exigente, si el bolso es muy pesado se pueden torcer los músculos e inducir dolor en las articulaciones”, agrega Golden, que recomienda tomar un antiinflamatorio, reposar los músculos dañados y luego retomar la actividad con un bolso bien liviano, “asegurándose de usar uno de la forma correcta”. Esto significa mantener la masa principal del bolso hacia el centro del cuerpo. Para eso, la correa debería descansar cerca del cuello. CÓMO MINIMIZAR EL DAÑO ¿Quién se hubiera imaginado que la moda tenía tanto en común con el deporte? Tal vez esto explique por qué los leales fanáticos de los bolsos desorbitantemente grandes tienden a hacer gala de las heridas causadas por sus bolsos como orgullosos veteranos de fútbol. Sasha Charnin Morrison, de 42 años, directora de moda de la revista US Weekly , admite que sus bolsos son tan grandes que a menudo se queda atorada en las puertas giratorias. “Tal vez no sean prácticos, ¿y qué? -pregunta-. Cuando se trata de moda, la practicidad es un aburrimiento total.” Durante años, dice Charnin Morrison, las mujeres se quejaron de que los bolsos de los diseñadores eran demasiado pequeños para que cupiera nada. “Bueno, los diseñadores finalmente están escuchándolas -asegura-. Si vas a Yves Saint Laurent, Prada, Tod, Chanel o a Hermès esta temporada, vas a encontrar tres versiones del mismo bolso: mini, normal y extra grande.” Y dice esta última palabra como si estuviera describiendo un unicornio: mágico, hermoso, completamente perfecto… Charnin Morrison cuenta que alterna bolsos: del Yves Saint Laurent Muse al Arca Miu Miu, al Chloé Paddington (famoso por su candado de 0,226 kg), al Chloé Gladys, que mide 16 x 17 x 6, y es, asegura, “tan pesado que algunos días pienso que no voy a llegar al final de la cuadra”. La doctora Karen Erickson, médica quiropráctica de Manhattan, asegura que existen maneras de minimizar el daño. En lugar de cargar el bolso siempre del mismo hombro es mejor cambiarlo de adelante hacia atrás. A causa de que muchas mujeres tienen el hábito inconsciente de levantar el hombro en el que llevan el bolso para evitar que las correas se resbalen, aconseja hacer un esfuerzo para igualar la altura de los hombros. O llevar el bolso sobre el pecho. “No es exactamente glamoroso, pero si al final de un largo día te duelen los hombros, ponte el bolso delante y llévalo con ambos brazos, como si fuera un niño”, aconseja la especialista. PESO LÍMITE La Asociación Americana de Quiropraxia, de Estados Unidos, recomienda que un bolso de mano o una cartera no pese más del 10% del peso corporal de su dueña. Dado que tantas mujeres delgadas violan esta regla básica, se impone una pregunta: ¿qué es exactamente lo que llevan allí adentro? “Cuanto más grande el bolso, más cantidad de cosas parece que necesito llevar conmigo”, afirma Gloria Dawson, de 25 años, editora fotográfica en Nueva York. “Llevo mi iPod, un libro, una revista por si el libro no resulta satisfactorio, maquillaje, teléfono, mi billetera, zapatos extras y ropa de gimnasia -enumera Dawson-. No voy a necesitar la mayoría de estas cosas, pero es bueno saber que están ahí.” Por J. Courtney Sullivan De The New York Times
El ministro repasó todo lo realizado durante el 2020 en el marco de la pandemia por Covid-19. Dijo que el personal de los hospitales, de Caps y del nivel central está “dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”.
El ministro de Salud Pública de la Provincia, Ricardo Cardozo, realizó un balance de este 2020, un año consumido por la pandemia por Covid-19. En este sentido, remarcó el trabajo, el compromiso y sacrificio de todo el personal de la cartera: hospitales, Caps y Nivel Central y el respaldo y la visión del gobernador Gustavo Valdés, para combatir la nueva enfermedad.
El funcionario recordó algunos aspectos iniciales del diseño de las estrategias para enfrentar la nueva enfermedad, como la creación del Comité de Crisis a comienzos de marzo. En ese ámbito, se diseñaron los protocolos que permitieron a Corrientes permanecer la mayor parte del año en la fase 5 del aislamiento social, preventivo y obligatorio. La decisión del gobernador de diseñar y crear “en tiempo récord” el hospital de campaña Escuela Hogar. El reconocimiento a los trabajadores de salud a través de un plus extraordinario y la contratación de personal para el hospital de campaña.
También, remarcó la tarea de los trabajadores del hospital Ángela I. de Llano, donde fueron internados los primeros infectados por Covid-19. “Los enfermeros, médicos, bioquímicos, hisopadores, el personal de los retenes y todos los involucrados en esta batalla, dejaron todo, se sacrificaron”, dijo.
“Los profesionales de la salud son héroes, que están dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”, aseguró el ministro Ricardo Cardozo.
Explicó que “hoy estamos en el pico, ya tuvimos una curva aplanada durante 6 o 7 meses, y en septiembre comenzó a aparecer el pico que hoy está amesetado, con alrededor de 200 casos diarios”.
“En esta pandemia, el personal de Salud Pública, apoyados por el gobernador Gustavo Valdés, realizó un trabajo titánico junto con todos los otros ministerios. La tarea articulada fue magnifica”, resaltó.
Recordó que “con los primeros brotes, primero China, luego Italia y España, en febrero nos empezamos a preocupar, le transmitimos al Gobernador eso, y él se expresó al respecto en el mensaje de la apertura de las sesiones legislativas. Fue un visionario que se anticipó e inmediatamente convocamos a un Comité de Crisis”.
“Empezamos a trabajar y el 12 de marzo tuvimos la sospecha de un primer caso, que se confirma cuando a los 10 días el laboratorio Malbrán nos notificó”, agregó.
El ministro destacó que “Corrientes fue una de las primeras provincias que decretó el aislamiento, incluso antes que la Nación junto con la suspensión de las clases y la propugnación del uso del barbijo. Inclusive en contra de la opinión de los infectólogos, que no estaban convencidos de que el barbijo sea un medio adecuado”.
Reconoció que la pandemia le generó miedo, “porque hay una gran responsabilidad en nuestras espaldas, hacia nuestro Gobierno provincial, pero sobre todo hacia la comunidad, entonces en algún momento cuando la batalla aumenta de fragor, uno se pone a reflexionar de que un error grave de interpretación, de análisis o de toma de decisiones, puede incidir directamente en la salud de los correntinos”.
“Esto pasó cuando empezamos a tener algunos brotes, como en la Unidad Penal N° 1, en Paso de los Libres, en la Tipoití, en esos momentos”, dijo.
Aseguró que “el sistema sanitario, desde el punto de vista de infraestructura y equipamiento, va a quedar sumamente fortalecido y desde el punto de vista de recursos humanos, también, porque esto nos llevó a contratar y a sumar personal al sistema”.
La inmunización para los trabajadores de la primera línea de los hospitales del interior dio inicio en las localidades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá y Monte Caseros. De esta manera, la acción se trasladará a los distintos puntos del interior.
l gobernador de la Provincia, Gustavo Valdés, junto al ministro de Salud Pública, Ricardo Cardozo, realizó ayer la apertura de la vacunación contra el Covid-19 en el hospital de Campaña Escuela Hogar. Este miércoles, tal como estaba previsto comenzó la inmunización con los trabajadores de salud de la primera línea de los hospitales del interior.
Al respecto, el titular de la cartera sanitaria provincial, Ricardo Cardozo, precisó: “Las vacunas llegaron a las distintas localidades, siguiendo los protocolos correspondientes, para dar inicio a la vacunación en los hospitales del interior, tal como lo anunció ayer el Gobernador Gustavo Valdés. Se comenzó con las ciudades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá, Mercedes y Monte Caseros, y de esta manera iremos avanzando hacia todo el interior”.
Se trata de la vacuna Sputnik-V de origen ruso, la cual utiliza un adenovirus no replicativo, es de forma refrigerada a -18° y se inoculan dos dosis con un intervalo de 21 días.
“En esta primera instancia, la campaña se centra en los trabajadores de la primera línea de batalla. Comenzamos con el personal del hospital de Campaña, Laboratorio Central y de las Unidades de Terapia Intensiva y Emergencias de todos los hospitales. A medida que vayamos recibiendo las dosis por parte de la Nación, iremos distribuyendo y avanzando con toda la población de riesgo”, indicó el Ministro Cardozo.
Reiteró la importancia de tomar conciencia. “Es absolutamente necesario que la sociedad respete las recomendaciones para evitar que este virus se siga propagando. Por más límites y recomendaciones del estado, si la gente no asume su responsabilidad individual y social estamos sumamente complicados”, dijo.
La inmunización en toda la provincia está coordinada por el equipo de Inmunizaciones a cargo de la licenciada Marina Cantero. Quién previo a la distribución capacitó al personal de salud de los hospitales sobre el protocolo de vacunación.
La vacuna es gratuita y voluntaria, y está indicada para el personal de salud en primera instancia, y en la medida que se reciban las dosis continuará con el personal de seguridad, docentes y no docentes del nivel inicial, primario y secundario, población de 18 a 59 años que presenten factores de riesgo como diabetes, obesidad grado 2 y 3, renales en diálisis, inmunosuprimidos, enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
El Ministerio de Salud Pública informó el parte médico del Hospital de Campaña Escuela Hogar, dando cuenta de la recuperación de 2 pacientes que recibieron el alta, mientras que fallecieron 4 personas con resultado positivo para Covid-19.
El informe emitido desde la Dirección Ejecutiva de la institución detalla que al 29 de diciembre, se encuentran internados 134 pacientes, de los cuales 123 tienen diagnóstico de Covid-19 y 11 sospecha de Covid-19.
Hay 86 pacientes con diagnóstico de Covid-19 en Sala de Clínica General, 11 con sospecha de Covid-19 en sala de aislamiento preventivo. Todos se encuentran clínicamente estables.
En la Unidad de Terapia Intensiva hay 37 pacientes con diagnóstico de Covid-19, de los cuales 27 están con asistencia respiratoria mecánica. Todos con pronóstico reservado.
Fueron dados de alta 2 pacientes recuperados.
En consultorios externos se realizaron 131 atenciones en la fecha, acumulándose 8434 hasta el momento.
En cuanto a los fallecimientos de la fecha, se trata de una mujer de 85 años de Capital con antecedente de hipertensión, obesidad e hipotiroidismo y neumonía por Covid-19. Una mujer de 83 años Paso de los Libres con antecedente de obesidad, hipotiroidismo, cáncer de colon y neumonía por Covid-19. Una mujer de 68 años de Capital con hipertensión, diabetes, obesidad y neumonía por Covid-19. Y un hombre 65 años de Capital con antecedente de diabetes, hipertensión y neumonía por Covid-19.
A la fecha se registra un total de 263 fallecidos con Covid-19 positivo.
Está ocupado el 9% de los respiradores y están disponibles 866 camas.
Parte médico del Hospital Pediátrico
El Ministerio de Salud Pública, comunica el parte médico del Hospital Pediátrico Juan Pablo II. El informe emitido desde la institución a la fecha (29 de diciembre), detalla que se encuentra internado un paciente con diagnóstico positivo para Coronavirus en Sala de Covid-19.
Se trata del paciente de 15 años de Capital que ingresó con traumatismo encéfalo craneano, con hisopado positivo de Covid-19. Se encuentra clínicamente estable.
