Salud
Una vida sexual satisfactoria es un síntoma de buena salud.
¡QUIERO DISFRUTAR DEL SEXO!
Pero mantener unas relaciones sexuales placenteras depende de muchos factores. Si quieres con locura a tu pareja, ¿por qué en vuestros encuentros amatorios no ves las estrellas?
RELACIONES DE PAREJA (Solo Ellas) Está comprobado científicamente que las parejas con una vida sexual saludable sufren menos enfermedades tales como depresiones, ansiedad, hipertensión, diabetes y úlceras, entre otras. Además, las relaciones afectivo sexuales suponen un medio para la comunicación de sentimientos y sensaciones que hacen fortalecer las relaciones humanas y en especial con la pareja. Pero no es fácil llevar una vida sexual sana y saludable. Muchos son los factores que te pueden impedir disfrutar de tu propia sexualidad. A veces no son más que consecuencia de una mala educación sexual, del miedo al embarazo o a contraer alguna enfermedad venérea, o debido a la ansiedad que se produce al querer “quedar bien”. En otras ocasiones pueden estar producidas por conflictos en la pareja y problemas de comunicación. Y a veces, las menos frecuentes, están ocasionadas por problemas físicos. ¿Cuál es tu caso? ¿QUÉ ME PASA? Son múltiples las causas que pueden originar que tu sexualidad se convierta en algo poco placentero e incluso molesto y desagradable. Una errónea educación sexual Aunque la sociedad cada vez está más abierta a la sexualidad y se habla más de ella, todavía existen muchos mitos y tabúes que pueden provocar un bloqueo mental para disfrutar del sexo. Esto conlleva sentimientos de miedo o culpa hacia el placer, por lo que se huye de las relaciones sexuales. Falta de comunicación con la pareja Si no tienes confianza en tu pareja para comunicarle lo que te gusta, nunca podrás disfrutar del sexo. Baja autoestima Si no estás satisfecha contigo misma es muy difícil que consigas una desinhibición total en tus relaciones. La ansiedad y la autoexigencia El intentar quedar siempre bien puede provocarte un bloqueo mental que te impida disfrutar de lo que estás haciendo. Un problema médico Los más habituales son la disfunción orgásmica (imposibilidad de alcanzar el orgasmo, tras una adecuada estimulación sexual); vaginismo (aparición de espasmos en la musculatura de la vagina llegan a impedir o a hacer doloroso el coito); dispareunia (aparición de dolor genital antes, durante o después del coito, o durante la excitación, el orgasmo o la fase de resolución). Los problemas médicos, en la mayoría de las ocasiones son más fáciles de resolver que los psicológicos. ¿QUIZÁS NO SEA YO EL PROBLEMA? Durante años la sociedad ha culpabilizado a las mujeres de su propia insatisfacción sexual, haciéndolas creer que son frígidas o que son incapaces de llegar al orgasmo. Esto se debe a que a la mujer se le negaba el propio derecho a disfrutar de su sexualidad, reduciéndola a su capacidad reproductora. Pero, las mujeres se han revelado ante esto y ahora reclaman su propia libertad sexual y el derecho al placer. Pero aunque estés predispuesta a disfrutar de tu sexo, puede que tu compañero no sepa cómo darte placer. Por ello debes enseñarle qué es lo que te gusta y cómo hacerte llegar al éxtasis. Y es que hacer el amor va más allá de lo instintivo, de la mera penetración. También son fundamentales las caricias, la ternura, el afecto, la complicidad, los juegos, las palabras… DISFRUTAR DEL SEXO BENEFICIA TU SALUD Desde el punto de vista psíquico, una relación sexual satisfactoria refuerza la confianza en uno mismo y logra una sensación de plenitud al sentirse querida por la otra persona o simplemente atractiva y deseada. Pero además, el acto sexual puede significar una importante contribución a tu salud física. Está comprobado que con el sexo quemas calorías, favoreces la circulación sanguínea y la oxigenación de la piel y, además, reduces los problemas cardíacos. Luego está la teoría del calor. Los autores del libro “Therapeutic Heat and Cold” sostienen que el calor corporal incrementa la extensibilidad de los tejidos, disminuye la rigidez de las articulaciones, aminora el dolor y puede prevenir el cáncer. Incluso hace miles de años, en la cultura china se concebía el acto sexual como un arte que si lo realizabas bien, te llevaba a potenciar la salud humana y la paz interior. ¿A que esperas? Ponte manos a la obra. CLAVES PARA LLEGAR AL ÉXTASIS Una correcta información sexual. No tengas miedo de hablar sobre el sexo y de plantear todas aquellas dudas que tengas (a la persona adecuada). Conoce tu propio cuerpo. Entérate de dónde tienes cada cosa y cuáles son tus puntos de placer. Uso de anticonceptivos. Te evitarás los miedos a embarazos no deseados o a contraer enfermedades venéreas. Buena comunicación con tu pareja. Averigua lo que le gusta a él y muéstrale lo que te gusta a ti. Fantasías eróticas. Lleva a la práctica tus fantasías, te ayudarán a mitigar la monotonía en tus relaciones.
El ministro repasó todo lo realizado durante el 2020 en el marco de la pandemia por Covid-19. Dijo que el personal de los hospitales, de Caps y del nivel central está “dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”.
El ministro de Salud Pública de la Provincia, Ricardo Cardozo, realizó un balance de este 2020, un año consumido por la pandemia por Covid-19. En este sentido, remarcó el trabajo, el compromiso y sacrificio de todo el personal de la cartera: hospitales, Caps y Nivel Central y el respaldo y la visión del gobernador Gustavo Valdés, para combatir la nueva enfermedad.
El funcionario recordó algunos aspectos iniciales del diseño de las estrategias para enfrentar la nueva enfermedad, como la creación del Comité de Crisis a comienzos de marzo. En ese ámbito, se diseñaron los protocolos que permitieron a Corrientes permanecer la mayor parte del año en la fase 5 del aislamiento social, preventivo y obligatorio. La decisión del gobernador de diseñar y crear “en tiempo récord” el hospital de campaña Escuela Hogar. El reconocimiento a los trabajadores de salud a través de un plus extraordinario y la contratación de personal para el hospital de campaña.
También, remarcó la tarea de los trabajadores del hospital Ángela I. de Llano, donde fueron internados los primeros infectados por Covid-19. “Los enfermeros, médicos, bioquímicos, hisopadores, el personal de los retenes y todos los involucrados en esta batalla, dejaron todo, se sacrificaron”, dijo.
“Los profesionales de la salud son héroes, que están dejando todo por los correntinos: trabajo, sacrificio, esfuerzo, responsabilidad y coraje, porque hay que tener coraje para estar al frente de una batalla en donde se pone en riesgo la vida, la salud y la de la familia”, aseguró el ministro Ricardo Cardozo.
Explicó que “hoy estamos en el pico, ya tuvimos una curva aplanada durante 6 o 7 meses, y en septiembre comenzó a aparecer el pico que hoy está amesetado, con alrededor de 200 casos diarios”.
“En esta pandemia, el personal de Salud Pública, apoyados por el gobernador Gustavo Valdés, realizó un trabajo titánico junto con todos los otros ministerios. La tarea articulada fue magnifica”, resaltó.
Recordó que “con los primeros brotes, primero China, luego Italia y España, en febrero nos empezamos a preocupar, le transmitimos al Gobernador eso, y él se expresó al respecto en el mensaje de la apertura de las sesiones legislativas. Fue un visionario que se anticipó e inmediatamente convocamos a un Comité de Crisis”.
“Empezamos a trabajar y el 12 de marzo tuvimos la sospecha de un primer caso, que se confirma cuando a los 10 días el laboratorio Malbrán nos notificó”, agregó.
El ministro destacó que “Corrientes fue una de las primeras provincias que decretó el aislamiento, incluso antes que la Nación junto con la suspensión de las clases y la propugnación del uso del barbijo. Inclusive en contra de la opinión de los infectólogos, que no estaban convencidos de que el barbijo sea un medio adecuado”.
Reconoció que la pandemia le generó miedo, “porque hay una gran responsabilidad en nuestras espaldas, hacia nuestro Gobierno provincial, pero sobre todo hacia la comunidad, entonces en algún momento cuando la batalla aumenta de fragor, uno se pone a reflexionar de que un error grave de interpretación, de análisis o de toma de decisiones, puede incidir directamente en la salud de los correntinos”.
“Esto pasó cuando empezamos a tener algunos brotes, como en la Unidad Penal N° 1, en Paso de los Libres, en la Tipoití, en esos momentos”, dijo.
Aseguró que “el sistema sanitario, desde el punto de vista de infraestructura y equipamiento, va a quedar sumamente fortalecido y desde el punto de vista de recursos humanos, también, porque esto nos llevó a contratar y a sumar personal al sistema”.
La inmunización para los trabajadores de la primera línea de los hospitales del interior dio inicio en las localidades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá y Monte Caseros. De esta manera, la acción se trasladará a los distintos puntos del interior.
l gobernador de la Provincia, Gustavo Valdés, junto al ministro de Salud Pública, Ricardo Cardozo, realizó ayer la apertura de la vacunación contra el Covid-19 en el hospital de Campaña Escuela Hogar. Este miércoles, tal como estaba previsto comenzó la inmunización con los trabajadores de salud de la primera línea de los hospitales del interior.
Al respecto, el titular de la cartera sanitaria provincial, Ricardo Cardozo, precisó: “Las vacunas llegaron a las distintas localidades, siguiendo los protocolos correspondientes, para dar inicio a la vacunación en los hospitales del interior, tal como lo anunció ayer el Gobernador Gustavo Valdés. Se comenzó con las ciudades de Saladas, Paso de los Libres, Bella Vista, Mercedes, Goya, Santo Tomé, Virasoro, Ituzaingó, Curuzú Cuatiá, Mercedes y Monte Caseros, y de esta manera iremos avanzando hacia todo el interior”.
Se trata de la vacuna Sputnik-V de origen ruso, la cual utiliza un adenovirus no replicativo, es de forma refrigerada a -18° y se inoculan dos dosis con un intervalo de 21 días.
“En esta primera instancia, la campaña se centra en los trabajadores de la primera línea de batalla. Comenzamos con el personal del hospital de Campaña, Laboratorio Central y de las Unidades de Terapia Intensiva y Emergencias de todos los hospitales. A medida que vayamos recibiendo las dosis por parte de la Nación, iremos distribuyendo y avanzando con toda la población de riesgo”, indicó el Ministro Cardozo.
Reiteró la importancia de tomar conciencia. “Es absolutamente necesario que la sociedad respete las recomendaciones para evitar que este virus se siga propagando. Por más límites y recomendaciones del estado, si la gente no asume su responsabilidad individual y social estamos sumamente complicados”, dijo.
La inmunización en toda la provincia está coordinada por el equipo de Inmunizaciones a cargo de la licenciada Marina Cantero. Quién previo a la distribución capacitó al personal de salud de los hospitales sobre el protocolo de vacunación.
La vacuna es gratuita y voluntaria, y está indicada para el personal de salud en primera instancia, y en la medida que se reciban las dosis continuará con el personal de seguridad, docentes y no docentes del nivel inicial, primario y secundario, población de 18 a 59 años que presenten factores de riesgo como diabetes, obesidad grado 2 y 3, renales en diálisis, inmunosuprimidos, enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
El Ministerio de Salud Pública informó el parte médico del Hospital de Campaña Escuela Hogar, dando cuenta de la recuperación de 2 pacientes que recibieron el alta, mientras que fallecieron 4 personas con resultado positivo para Covid-19.
El informe emitido desde la Dirección Ejecutiva de la institución detalla que al 29 de diciembre, se encuentran internados 134 pacientes, de los cuales 123 tienen diagnóstico de Covid-19 y 11 sospecha de Covid-19.
Hay 86 pacientes con diagnóstico de Covid-19 en Sala de Clínica General, 11 con sospecha de Covid-19 en sala de aislamiento preventivo. Todos se encuentran clínicamente estables.
En la Unidad de Terapia Intensiva hay 37 pacientes con diagnóstico de Covid-19, de los cuales 27 están con asistencia respiratoria mecánica. Todos con pronóstico reservado.
Fueron dados de alta 2 pacientes recuperados.
En consultorios externos se realizaron 131 atenciones en la fecha, acumulándose 8434 hasta el momento.
En cuanto a los fallecimientos de la fecha, se trata de una mujer de 85 años de Capital con antecedente de hipertensión, obesidad e hipotiroidismo y neumonía por Covid-19. Una mujer de 83 años Paso de los Libres con antecedente de obesidad, hipotiroidismo, cáncer de colon y neumonía por Covid-19. Una mujer de 68 años de Capital con hipertensión, diabetes, obesidad y neumonía por Covid-19. Y un hombre 65 años de Capital con antecedente de diabetes, hipertensión y neumonía por Covid-19.
A la fecha se registra un total de 263 fallecidos con Covid-19 positivo.
Está ocupado el 9% de los respiradores y están disponibles 866 camas.
Parte médico del Hospital Pediátrico
El Ministerio de Salud Pública, comunica el parte médico del Hospital Pediátrico Juan Pablo II. El informe emitido desde la institución a la fecha (29 de diciembre), detalla que se encuentra internado un paciente con diagnóstico positivo para Coronavirus en Sala de Covid-19.
Se trata del paciente de 15 años de Capital que ingresó con traumatismo encéfalo craneano, con hisopado positivo de Covid-19. Se encuentra clínicamente estable.
